Херсон

Персональный тренинг

Аврора

фитнес-клуб

Йога, Спортивные танцы, Тренажёрный зал

Подробное описание

Персональный тренер в зале решает для Вас множество задач. Он создаёт для Вас индивидуальную тренировочную программу и корректирует её по мере необходимости. Он подберёт необходимые для Вас упражнения и отработает с Вами технику их выполнения, чтобы они были не только эффективными, но и безопасными. Поможет поддерживать мотивацию. У каждого клиента свои заботы, желания. Наши инструктора умеют составить программу, которая будет включать упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости, а также упражнения, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Учитывают нужды клиента в достижении желаемого: выглядеть лучше, приобрести хорошую физическую форму или поправить здоровье, может быть изменить рацион питания, снять психологические комплексы. Все эти моменты учитывает персональный тренер при планировании занятий с клиентами.
Но стоить отметить, что индивидуальный тренинг – это не только силовые тренировки с инструктором, это также: аэробика, боевые искусства, йога, пилатес, танцы и другое.

Другие предложения компании

15 предложений
Все предложения

Комментарии